Vinkkejä hoidon piiriin

Musiikin käyttäminen voi vähentää muistisairaan hoidettavuutta ja palauttaa jo hävinneitä taitoja. Sopivan musiikin soittaminen arjessa voi tukea muistisairaan kognitiota. Laulaminen ja hyräily auttavat luomaan yhteyden muistisairaaseen. Jos muistisairas itse laulaa, se voi jopa palauttaa hänen puhekykyään. Musiikki voisi olla tehokas lääkkeetön hoitomuoto ja keventää näin hoito- ja hoivatyötä. Sekä hoitaja että asukas saavat iloa ja kannustusta musiikista.

Musiikki rauhoittaa. Pukeutumis- tai pesutilanteet voivat joskus olla jännitteisiä. Kiristynyttä tunnelmaa keventää, jos muistisairaalle lauletaan. Oleellista laulamisessa ei suinkaan ole laulutaito vaan itse laulaminen. Laulullakaan ei ole niin väliä. Muistisairaalle epämiellyttävässä tilanteessa merkityksellistä on laulamisen rauhoittava vaikutus ja se, miten se mahdollistaa yhteyden kokemisen hoivaajaan. Laulaminen voi myös viedä huomion pois hankalista asioista.

Musiikki liikkumisen vauhdittajana. Rollaattorilenkki, istumaan nousu tai huoneessa siirtyminen helpottuu, kun laulaa reipasta musiikkia kävelyn rytmiin. Marssit ja reippaat lastenlaulut toimivat mainiosti. Laulun ei tarvitse olla kuulijalle tuttu, rytmikkyys tukee askellusta ja liikettä. 

Musiikki apuvälineenä eri tilanteisiin virittäytymisessä. Musiikki auttaa siirtymään tilanteesta toiseen. Ruokailun tai kahvittelun alussa laulettu laulu auttaa virittäytymään ruokahetkeen. Ennen nukkumaan menoa laulettu tai kuunneltu iltalaulu auttaa rauhoittumaan lepoon. 

Kuunteleminen. Laittakaa mielimusiikki soimaan niin asukkaiden omissa huoneissa kuin yhteisissä tiloissakin. On hyvä tarkistaa, että vain yksi äänilähde on kerrallaan päällä ja että esimerkiksi television äänet eivät sekoitu radion ääneen. On myös tärkeää, että äänimaisema muuttuu päivän aikana. Jonkin äänilähteen ei tarvitse olla koko ajan päällä. Hiljaisuudellekin on paikkansa.

Omassa huoneessa, tai yhteisissäkin tiloissa ollessa, kuulokkeet voivat olla hyödyksi: kuulokkeilla kuunnellessa voi sulkea pois häiriötekijöitä ja keskittyä vain kuuntelemiseen.

Mielimusiikki kuntouttaa. Musiikin kuuntelemisella on lukuisia hyvinvointia edistäviä vaikutuksia. Ei ole kuitenkaan samantekevää, mitä musiikkia soitetaan. Asukkaan mielimusiikki tai lempiradiokanava tukee parhaiten hyvinvointia. Kyselkää mahdollisuuksien mukaan lempimusiikkia. Jos mahdollista, kannustakaa asukkaiden läheisiä tekemään asukkaan kanssa musiikkitahto, josta selviää, mikä musiikki on asukkaalle tärkeää. Lisätietoa musiikkitahdosta löytyy Musiikkitahto-osiosta.
Musiikkitahto

Kahvikonsertti. Kutsukaa paikallisia muusikoita, kuoroja, soitinyhtyeitä tai vapaaehtoisia vieraiksi musisoimaan yhteisen kahvihetken ajaksi. Voitte vaihtoehtoisesti myös soittaa levyjä. Yhteisen musiikkihetken sisältö antaa yhteyden ja rauhallisen hetken hoitohenkilökunnan ja asukkaiden välille ja tarjoaa yhteistä keskusteltavaa pitkäksi aikaa. Voitte myös pitää levyraadin.

Laulaminen. Järjestäkää yhteislaulutilaisuuksia joko äänitteen tahtiin, ilman säestystä tai jonkun soittotaitoisen säestämänä. 

Musiikin tahtiin liikkuminen. Liikkukaa musiikin tahtiin. Järjestäkää tuolitanssit joko äänitteen tai livemusiikin tahtiin. Huiskutelkaa huiveja ja lautasliinoja musiikin tahtiin.