Lämmittely

Osallistujat vastaavat liinoilla huiskutellen ryhmänohjaajan kysymyksiin.

Tutustutaan toisiimme! Kukin osallistuja vuorollaan sanoo oman etunimensä, ja muut toistavat perässä.

Taputellaan eri kehonosat lämpimäksi.

Lämmitellään kehoa hartioita pyöritellen ja haetaan hyvää istuma-asentoa.

Tehdään “Tuiki, tuiki, tähtösen” räpsyttelevää käsiliikettä.

Liikutetaan käsiä sivuilla kuin hiihtäessä ja tehdään samalla suhisteluääniä.

Lämmitellään kehoa melonta- ja soutuliikkeillä ja samalla suhistellaan S-äänteillä.

Tässä tehtävässä tehdään puutarhatöitä pantomiimina musiikin tahtiin.

Tämä tehtävä yhdistää hengityksen, liikeen ja äänenavauksen!

Poimitaan sukkia lattialta ja omenoita puista. Kurkotellaan vuorokäsin ylös ja alas äänen kanssa.

Halataan itseä ja hengitellään syvään.

Lämmitellään kieltä ja ääntä lörpöttelemällä kielellä ylähuulta vasten.

Lämmitellään ääntä pitkillä ja lyhyillä r-äänteillä. Otetaan käsien liikkeet mukaan.

Lämmitellään ääntä hymisten suljetuin huulin.

Haetaan korkeita ääniä ja äänenkäytön lihasten aktivoitumista.

Keskustele toverin kanssa lyhyillä sanoilla tai äännähdyksillä. Vaikkapa Moi! Juu! Jaa! Joo! Oho! Mmm! Hmm? Just! Ai? Koeta saada sanoihin paljon tunnetta.

Leikitään hippaa istuen. Sanotaan reippaasti “hippa” ja näytetään käsiliikkeellä, kuka aiotaan napata.

Tehdään huulitäryä eli päristelyä monella eri tavalla.

Osoita innostuneesti ympärilläsi olevia esineitä ja ihmisiä ja sano samalla “Jabba!”.

Kukin keksii vuorollaan jonkin liikkeen, jonka muut toistavat.

Tehdään paritehtävänä hartioiden pyörittelyä ja erilaisia ääniä.

Tässä tehtävässä luetellaan parin kanssa vuorotellen luvut yksi, kaksi ja kolme. Halutessaan voi tehdä samalla liikkeitä.