Hippa

Leikitään hippaa istuen. Sanotaan reippaasti “hippa” ja näytetään käsiliikkeellä, kuka aiotaan napata.

Toisten kiinniottamista eli hippaa on leikitty eri alueilla myös nimellä litta tai natta. Harjoituksessa voi käyttää mitä vaan näistä nimistä. Reippaasti ja napakasti sanottu “hippa” aktivoi hengityslihaksia ja lämmittää ääntä. Kädellä “nappaaminen” aktivoi kehoa. Harjoituksessa syntyy myös luontevasti kontakti osallistujien välille, kun koetetaan katsoa jokaista ainakin kerran silmiin. 

Materiaalin alkuperä

Tämä materiaali on julkaistu alun perin kesäkuussa 2023 Minun ääneni -hankkeen Musiikkia muistille -käsikirjan painetussa ja verkkoversiossa. Minun ääneni -hanke toimi vuosina 2021–2024 Sosiaali ja terveysjärjestöjen avustuskeskuksen tuella Arvokas vanhuus ARVA ry:n alla.